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매일 나를 사랑하는 21가지 습관

한현주 | 유페이퍼 | 4,900원 구매

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스스로 잘 돌보고 있다고 생각했지만 마음은 웃고 있지 않은 현실. 바쁘다는 이유로, 피곤하다는 핑계로 나를 돌보는 일을 뒤로 했다면 '매일 나를 사랑하는 21가지 습관' 챌린지의 여정을 시작해보자. 21가지 모두 다 하지 않아도 괜찮다. 지금 이 순간 나에게 맞는 습관부터 천천히 해보면 된다. 중요한 건, 나를 미워하는 데 익숙해진 오래된 나와 작별하고 이제는 나를 사랑하는 쪽으로 조금씩 걸어가 보기로 했다는 그 마음이 중요하다. '매일 나를 사랑하는 21가지 습관'에서는 '나를 사랑하는 훈련 코치' 한현주 작가와 함께하는 여정이 담겨있다.

65세, 나에게 주는 선물 같은 21일

최호용 | 유페이퍼 | 5,000원 구매

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이 책은 65세에 다시 마음을 다잡고, 나 자신을 더 깊이 들여다보기 위해 시작한 21일 ‘자기 계발’ 도전의 기록입니다. 단지 습관을 만들기 위한 실천이 아니라, 삶을 새롭게 바라보고 다시 살아보려는 결심이었습니다. 21일은 짧다면 짧고, 길다면 긴 시간입니다. 하지만 그 안에 담긴 하루하루의 약속은 내 삶의 방향을 바꾸는 나침반이 되었습니다. 이 책은 나 자신에게 바친 작은 수업이며, 지금 이 글을 읽는 당신에게도 “나도 해 볼 수 있겠다”라는 용기를 드리고 싶은 마음에서 씁니다. 지금, 당신의 21일은 어떤 모습인가요? 혹시 당신도 ‘변화’라는 문 앞에 서 있다면, 이 작고도 단단한 실천들이 당신의 마음을 두드릴 수 있기를..

와린이를 위한 와인노트21

정원희 | 유페이퍼 | 8,900원 구매

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이 책은 20년 넘는 시간 동안 소믈리에, 바텐더, 그리고 와인 교육자로서의 경험을 바탕으로 와인 초보자를 위한 21개의 노트로 구성된 가이드입니다. 와인을 공부하고 가르쳐온 여정을 담아, 포도 품종과 와인 산지의 기본 개념부터 생산자의 철학에 이르기까지 와인의 세계를 쉽게 이해할 수 있도록 정리했습니다. 학생들, 업계 종사자, 와인 애호가들과 소통하며 얻은 인사이트를 바탕으로, 와인을 보다 친숙하게 접할 수 있도록 구성했습니다. 각 노트는 와인의 기초를 탄탄히 다질 수 있도록 도와주며, 누구나 부담 없이 한 걸음씩 와인의 세계를 탐험하고 즐길 수 있도록 안내합니다.

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